Chasse le stress et le Burn Out de ta vie en 29 jours !

Garantie 30 jours
100% satisfait ou remboursé sur simple demande par mail

VOICI LES CHANGEMENTS QUE VA T'APPORTER CETTE FORMATION:

Cette formation est la plus complète dans sa thématique, c'est une véritable bible exhaustive de la relaxation.
Je l'ai crée à l'origine lorsque j'accompagnais les athlètes de haut niveau d'aviron dans leur préparation sportive.
Donc elle est très efficace aussi chez les hauts potentiels !

Au programme:

Pourquoi devez-vous réduire votre stress ?
Les 10 méthodes qui fonctionnent pour gérer le stress
L'hygiène de vie
La sophrologie
Une seance de relaxation audio
La visualisation positive
La ritualisation
L'acupression ou shiatsu
Le relativisme positif
La méthode du "lâcher-prise"
La méthode à base de sons pour synchroniser les ondes cérébrales des deux hémisphères du cerveau
La technique utilisée par les pilotes de l'armée de l'air française
L'acupression, pour déclencher un réflexe automatique et relaxant de votre organisme
La PNL et les associations par ancrage

17 vidéos
Formation en vidéo: Enregistrée dans un studio professionnel
Fichier audio mp3: Que vous pouvez télécharger afin de les écouter sur votre lecteur audio