"LA MÉTHODE EVEREST"
POUR RÉALISER TES OBJECTIFS ET T'ÉPANOUIR !

Garantie 30 jours
100% satisfait ou remboursé sur simple demande par mail

VOICI LES CHANGEMENTS QUE VA T'APPORTER CETTE FORMATION:

Module 1 "La cible"
Dans une cible tu as plusieurs points possibles, et le milieu c'est les 1000 points, le plus pertinent et donc ce qui va correspondre exactement à ce dont tu as besoin.

Dans ce module tu vas voir comment déterminer en quelques minutes une image très précise de ton bonheur dans les 8 domaines les plus importants de ta vie.
Pour pouvoir déterminer avec précision quels objectifs tu dois te fixer cette année.

Avec la méthode de la cible tu vas répondre à la question "quoi":
C'est quoi mes objectifs ?

Module 2 "Le viseur laser"
C'est la méthode en 7 étapes pour te fixer des objectifs qui valent le coup avec plus de clarté et éviter la démotivation.

On se fixe des objectifs qui ont souvent tendance à être trop ambitieux, trop vagues ou trop difficiles à quantifier.
Résultat : c'est difficile de les mener à bien !

Avec cette méthode tu vas avoir un viseur laser pour atteindre ta cible, tu va pouvoir répondre à la question "comment":
Comment mettre en place mes objectifs ?

Module 3 " le compte à rebours de la fusée"
Le principe du "compte à rebours" te sera utile pour savoir par quoi tu dois commencer, la première action immédiate que tu peux mettre en place demain matin pour avancer vers tes objectifs.

On surestime ce qu'on peut faire en un an, mais on sous-estime ce qu'on peut faire en 5 ans !

D'où l'importance de planifier pour voir si tous tes objectifs tiennent la route.
Avec cette méthode tu vas pouvoir répondre à la question "quand":
Quand mettre en place mes objectifs ?

Module 4 "le mètre ruban"
Cette méthode est imparable pour être sûr que tu es dans les rails !

Tu vas pouvoir mesurer avec pertinence ton avancement pour te motiver, célébrer tes réussites et rectifier le tir sans te stresser si besoin.

C'est une sorte de boussole pour ne pas te perdre sur le chemin de ton épanouissement.
Avec cette méthode tu vas pouvoir répondre à la question "combien":
Où j'en suis dans mes objectifs ?

Module 5 "la boîte à outils"
Les 7 outils pour te permettre d'atteindre plus rapidement et plus facilement tes objectifs.
7 outils que j'utilise au quotidien qui vont te garantir d'aller jusqu'au bout, même si tu penses ne pas être fait pour terminer ce que tu commences.

Tu vas voir, il va y avers des exercices de découpage avec un ciseau, je vais te parler de trampoline, de tomates...c'est très ludique et c'est spécifique aux HPE et HPI.

Il y a dans ce chapitre un outil que j'appelle la VQC, il est particulièrement adapté aux HPE puisqu'il s'agit d'extérioriser ses émotions pour les matérialiser.

Module 6 "les aides"
Il s'agit ici des logiciels et applications pour être plus rapide et tenir un carnet de bord de tes objectifs.

Ce sont des applications sur ordinateur ou smartphone pour renforcer tes habitudes et ta gestion du temps afin d'avancer vers tes objectifs
L'idée c'est de gamifier tes habitudes, on dit aussi ludifier.
Le but c'est d’augmenter l’acceptabilité et l’utilisation de tes routines en s’appuyant sur la prédisposition humaine au jeu. Ça va te permettre de garder le focus et la régularité pour atteindre tes objectifs.

Module 7 "célébrer"
Tu vas découvrir comment garder la motivation et une humeur positive en célébrant les petites victoires.

Les échecs peuvent miner le moral alors que les petites victoires passent si vite aux oubliettes. Célébrer les petites victoires, c’est non seulement important pour garder sa motivation à long terme, mais aussi obligatoire pour programmer son cerveau au succès.

Dans ce module je t'explique exactement comment je fais pour fêter mes petites victoires.

À la fin de cette formation tu pourras enfin mettre en place toutes les étapes de ton changement de vie de cette année pour passer d'une personne avec un mal être et une incompréhension permanente à un homme ou une femme épanouie rayonnante de joie.